A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é uma doença causada por problemas hormonais e que atinge, principalmente, mulheres em idade reprodutiva. A síndrome é uma das principais doenças endócrinas na fase fértil e estima-se que 5% a 10% das mulheres sofram com o problema.
A atriz Daisy Ridley, de 29 anos, que atuou no filme “Star Wars: O Despertar da Força”, já revelou aos fãs sofrer com muita dor e problemas de pele devido à doença e demorou cerca de oito anos para ter o diagnóstico da síndrome.
Quais são os sintomas de ovários policísticos?
A SOP pode apresentar um ou mais sintomas para a confirmação do diagnóstico, além de descartar outras doenças que também podem interferir nas alterações hormonais. Entre os principais sintomas de ovários policísticos estão:
— Excesso de pelos;
— Acne;
— Oleosidade na pele;
— Queda de cabelo;
— Aumento das concentrações de testosterona;
— Irregularidade menstrual;
— Aumento da resistência à insulina;
— Pressão alta;
— Aumento de peso.
Quem tem ovário policístico engorda com facilidade?
A doença tem como uma das suas características a facilidade para que as pacientes tenham sobrepeso, já que afeta o corpo provocando desordens hormonais provocadas sobretudo pela resistência à insulina.
A insulina, por sua vez, é um hormônio e sua principal função é controlar os níveis de açúcar no sangue. Pacientes com esse tipo de diagnóstico têm ganho de peso, pois quando o açúcar não é metabolizado pelo organismo, se acumula em forma de gordura.
Uma boa notícia é que hábitos saudáveis e a prática de exercícios físicos contribuem na melhora da resistência à insulina, ajudando no controle do peso.
Causas da síndrome do ovário policístico
Estudos científicos afirmam que a doença pode estar relacionada a fatores genéticos, excesso na produção de insulina e o aumento da testosterona pelo próprio ovário.
O que acontece se não tratar ovário policístico?
A síndrome também está ligada ao desenvolvimento de outras doenças, entre elas a diabetes tipo II, pressão alta, gordura no fígado, obesidade e apneia do sono.
Tratamento para ovário policístico
O diagnóstico e tratamento para a síndrome podem ser realizados através da consulta com um ginecologista ou endocrinologista, em que serão realizados exames para a confirmação da doença. Exames complementares, como o ultrassom vaginal, são solicitados de acordo com o histórico de cada paciente.
O tratamento da SOP poderá ser administrado via pílula anticoncepcional, capazes de tratar o hiperandrogenismo (aumento dos níveis dos hormônios masculinos), e a indicação de exercícios físicos combinados com uma dieta saudável a fim de melhorar a resistência insulínica (quando o corpo apresenta excesso de carboidratos e açúcar) melhorando o retorno dos ciclos ovulatórios.
Quem tem ovários policísticos pode engravidar?
De acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), a síndrome do ovário policístico causa infertilidade em 40% das pacientes. As causas são devido às irregularidades menstruais que podem prejudicar a ovulação.
Um dos tratamentos indicados inclui a recomendação de exercícios físicos regulares que melhoram a resistência à insulina e a perda de peso, permitindo que os ciclos menstruais voltem a ser regulares e não prejudiquem a ovulação das pacientes.
No entanto, o médico também precisa considerar a idade da paciente na tentativa de engravidar. Se a causa da infertilidade for somente o ovário policístico poderá ser recomendada a indução da ovulação com coito programado ou a realização de inseminação intrauterina.
Coito programado
As técnicas de reprodução humana ou técnicas de reprodução assistida (TRA) podem ser realizadas através de métodos de baixa ou alta complexidade. Quando se indica o tratamento de coito programado e inseminação intrauterina (IIU) ou inseminação artificial trata-se de métodos de baixa complexidade que não necessitam da realização nos locais de reprodução assistida.
No método de coito programado, será feito um acompanhamento do ciclo menstrual da mulher em que se procura a avaliação do melhor momento para engravidar em que será realizado o estímulo do ovário para que se tenha mais chances no tratamento da infertilidade.
Inseminação intrauterina
O procedimento é realizado por meio da coleta do sêmen, que será colocado em seguida na cavidade intrauterina. Nesse tipo de método, os espermatozoides são colocados no útero de forma a facilitar o processo de fertilização, que pode ocorrer por: Inseminação com Sêmen do Parceiro (IAP) ou Inseminação com Sêmen do Doador (IAD).
Ovário policístico e nutrição funcional
Uma das principais características da SOP é a resistência à insulina. E a busca por uma alimentação saudável, em conjunto com outras recomendações médicas, pode contribuir para a redução dos sintomas.
Como a resistência à insulina é ocasionada pelo excesso no consumo de carboidratos e alimentos ricos em açúcar, com a prescrição e acompanhamento de um nutricionista algumas estratégias alimentares podem contribuir para uma melhora dos sintomas da SOP.
Algumas recomendações como a diminuição da ingestão de carne vermelha, redução no consumo do álcool, inclusão de óleos de gergelim, semente de uva, abacate e azeite de oliva extravirgem para atuar como alimentos anti-inflamatórios trazem muitos benefícios para as pacientes. Inclua ainda alimentos ricos em fibras como farelo de aveia, farinha de linhaça e semente de gergelim na alimentação.
